陥没乳頭は、出産経験のある女性で、赤ちゃんに授乳することで治る場合もあります。
その程度のものは深刻に考える必要はないようです。
ただ、まれに乳ガンになって陥没したり、合併することがありますから、その場合は医師の診断を受けることは必須です。
治療方法としては、軽い場合なら、何らかの吸引装置で持続して吸引すればよくなることもありますが、それはやめると元に戻ることが多いのです。
しかも、吸引の時間が毎日とれないなど、必ずしも有効でないとの意見もあります。
中程度以上の場合は手術ということになります。
豊胸手術と一緒にしてもいいかもしれません。
手術にはさまさまな方法が考えられ、医師によって得意な方法を選択したり、陥没の程度によって簡単な方法から、複雑な方法までいろいろあります。
しかし、重要なのは大切な乳管をむやみに切断するような手術は避けるということです。
病院選びはとても大切なことです。
東京にはたくさんの病院がありますが、ちゃんと自分で納得のいく病院を探しましょう。
陥没乳頭は、切らずに治るという噂を東京で聞いたことがあります。
これは、程度によるのです。
女性の、人に言えない悩みの一つに陥没乳頭があるのではないでしょうか。
いわゆる、乳頭が陥没して乳頭の形態をしていないものです。
軽度の場合は、通常は陥没または陥没気味ですが、刺激すると突出する程度のものです。
高度の場合は乳頭が完全に埋没して刺激しても突出しないものです。
胸の発育のよい若い女性によく見られます。
でも、実際にはそれらの中間の程度の場合が最も多く見受けられます。
また、左右で程度が違ったり、片方の乳頭だけが陥没しているケースもあります。
基礎代謝が大きい人の身体は、ただ寝ているだけでもどんどんエネルギーを使っているのです。
これは自動車でいえばエンジンの大きな車と小さな車の違いのようなものです。
3500CCのエンジンの車と1000CCのエンジンの車では、アイドリングしているだけでも、ガソリンの消費量が全然違います。
ですから、エンジンの大きい車のような身体、つまり基礎代謝の大きい身体をつくれば、「太りにくい体質」にかわる、というわけです。
体内に貯蔵されているエネルギー源には、グリコーゲンと脂肪があります。
グリコーゲンはスポーツや労働をするときに使われますが、安静にしているときには温存されます。
一方、脂肪は、安静状態とスポーツや労働時にも分解されます。
したがって基礎代謝のように横たわった安静状態下では、脂肪の分解を中心にしたエネルギー代謝が営まれます。
つまり基礎代謝が大きい人は、運動しているときだけでなく、安静にしているときでも、寝ているだけでも脂肪をどんどん分解できるのですから、肥満の人からみれば、夢のような身体です。
そんな身体づくりを目指すのが、ダンベル体操なのです。
東京で生活を始めてから数年間は、このダンベル体操にもまってました。しかし、やせるだけではモテないことに気づきました。
とくに東京では、豊胸手術を受けて、素敵な体型をしている女性が少なくありません。自分も豊胸手術について関心を持ち始めたのも、このころでした。
「運動すればやせられるなんて言うが、運動で消費するカロリーなんて知れたもの。
まして、ダンベルを1日10分間上げ下げしたくらいで、体重なんて減るわけがない。
脂肪がさほど減らないのに筋肉がついてしまったら、もっと太るではないか」
・・・と思う人がいるかも知れません。
しかしそれは、運動が身体にもたらす効果の関係を正しく理解していないための思い込みというほかはありません。
目の前の体重計の針など気にすることはバカげているのです。
体組成、つまり中身を見つめることが大切です。
どういうメカニズムで肥満になるのか？
それを正しく理解することからダイエットをはじめましょう。
まず、基礎代謝について。
これは、「早朝、空腹状態でベッドに横たわった姿勢で全身が消費するエネルギー量」を指します。
これは、体温維持のために細胞が消費するエネルギー量で示されます。
ですから基礎代謝が活発な身体であるということは、「食べたものをエネルギーとして活発に消費できる身体である」ということになります。
つまり基礎代謝が大きければ、同じカロリーのものを食べたとしても、どんどんエネルギーとして分解されてしまうので、脂肪としてため込む=肥満するということが少なくてすむのです。
反対に基礎代謝が小さい人は、エネルギーとして消費できる量が少ないので、人よりも多くの割合でため込む=太ってしまうことになります。
世に言う「太りやすい体質」というのは、『基礎代謝が低下した身体』と言いかえることができるでしょう。
東京で豊胸手術を考えている人は、まず自分の基礎代謝を良くしてから手術をしましょう。
